Du trainierst regelmäßig. Dein Schwung wird stabiler. Und trotzdem fühlt sich das Spiel irgendwie nicht rund an. Die Bälle streuen mehr, als sie sollten, das Eisen landet nicht da, wo du es hinschickst, und auf dem Grün läuft es auch nicht so, wie du es dir vorstellst. Was viele in dieser Situation als Technikproblem abhaken, hat oft einen anderen Grund: das Equipment passt schlicht nicht zum Schwung.
Genau darum geht es in dieser NextFairway-Episode. Maxi Pahn, Golflehrer, PGA Professional und Gründer des Golf Performance Instituts in Berlin, erklärt, was modernes Golf-Fitting heute leisten kann – und warum der Mythos „erst besser werden, dann fitten” so hartnäckig wie falsch ist. Ich selbst war nach zwölf Jahren Golfpause direkt in diese Frage reingestolpert: Wann ist der richtige Moment, sich die eigene Ausrüstung wirklich genau anschauen zu lassen?
„Erst besser werden, dann fitten” – stimmt das wirklich?
Es ist wohl der verbreitetste Irrglaube im Golfsport: Erst wenn der Schwung sitzt, lohnt sich ein Fitting. Bis dahin reicht das Anfängerset vom Freund oder ein günstiger Gebrauchtsatz aus dem Netz.
Maxi sieht das differenzierter. Natürlich macht es Sinn, dass Neueinsteiger zunächst ein Gefühl für den Sport entwickeln, bevor sie viel Geld in Equipment investieren. Aber schon früh kann ein falsch proportionierter Schläger Probleme verursachen, die weit über Unbequemlichkeit hinausgehen. Wenn ein Jugendspieler mit einem Satz antritt, der viel zu schwer für seine Körperkraft ist, gewöhnt er sich nicht nur einen schlechten Schwung an – er riskiert auch Verletzungen. Dasselbe gilt umgekehrt: Wer als kräftiger Spieler mit einem viel zu weichen Schaft unterwegs ist, bekommt vom Schläger nicht das Feedback, das er für einen kontrollierten Schwung braucht.
Ein erstes Fitting muss also kein Luxus für Low-Handicapper sein. Es geht vielmehr darum, frühzeitig zu schauen, was du schon im Bag hast – und ob es überhaupt zu dir passt.
Was modernes Fitting heute wirklich messen kann
Vor fünfzehn Jahren bedeutete ein Fitting oft: Ein Gerät misst deine Schwunggeschwindigkeit, und daraus leitet jemand eine grobe Empfehlung ab. Das war es. Maxi beschreibt, wie weit sich die Technologie seitdem entwickelt hat.
Im Golf Performance Institut arbeiten sie mit Foresight-Technologie – Hochgeschwindigkeitskameras, die im Bruchteil einer Sekunde tausende von Bildern aufnehmen und dabei nicht nur die Schwunggeschwindigkeit erfassen, sondern ein vollständiges Bild deines Schlags zeichnen: den Eintreffwinkel des Schlägers am Ball, die Flugrichtung, den Abflugwinkel, die Sprate, die Ballhöhe und den Landewinkel. Diese Daten zusammen ergeben erst das vollständige Bild.
Wer draußen mit Trackman arbeitet, erhält über Radartechnologie vergleichbare Werte – allerdings abhängig von Einstellungen und Ballqualität. Ein Rangeball ist nie mit einem Tourball vergleichbar, und auch 25 Grad Sonne ohne Wind lassen sich in Deutschland nicht immer bestellen. Für das Fitting selbst bevorzugt Maxi daher Laborbedingungen: drinnen, mit Tourball, unter kontrollierten Umständen – damit die Daten, die rauskommen, auch wirklich verlässlich sind.
Länge ist das falsche Ziel – worauf es beim Eisen-Fitting wirklich ankommt
Hier räumt Maxi mit einem weiteren Missverständnis auf. Wer sein Eisen fitten lässt und dabei vor allem auf Länge optimiert, hat das Ziel verfehlt. Denn was nützt dir ein Eisen, das 140 Meter fliegt, wenn der Ball auf dem Grün nicht liegenbleibt?
Der entscheidende Faktor bei Annäherungsschlägen ist die Kombination aus Flughöhe, Landewinkel und Spin. Nur wenn diese drei Werte stimmen, bleibt der Ball in der Landezone – statt über das Grün zu springen und einen Schlag zu kosten statt zu retten. Maxi vergleicht das mit der Arbeit eines Formel-1-Mechanikers: Es geht darum, an jeder kleinen Schraube des Boliden zu drehen, damit die Gesamtperformance stimmt. Nicht nur einer einzigen.
Beim Fitting werden deshalb Schlägerkopf, Schaft und Griff immer als Einheit betrachtet. Welcher Loft, welches Gewicht, welche Flexibilität, welches Schwunggewicht – all das beeinflusst, wie ein Ball landet. Und genau diese Kombination ist für jeden Spieler eine andere.
Wer schlechter trifft, braucht kein schlechteres Fitting
Eine berechtigte Frage, die ich Maxi gestellt habe: Ist es nicht extrem schwer, bei einem unregelmäßigen Schwung überhaupt verlässliche Daten zu bekommen? Wer mal links, mal rechts, mal dünn trifft – wie soll daraus eine sinnvolle Empfehlung entstehen?
Maxi gibt zu: Es dauert länger. Aber das Team pickt sich die Rosinen heraus – die Schläge, bei denen Kontakt und Ballflug gut waren, und leitet daraus Tendenzen ab. Und wer an einem schlechten Tag ins Studio kommt, ist eingeladen, kostenfrei wiederzukommen. Das Ziel ist immer, die Daten zu finden, die dem echten Spiel des Golfers am nächsten kommen – nicht die eines einmaligen Ausreißers.
Hinzu kommt, dass im Fitting immer ein PGA Professional dabei ist, der auch technisch eingreifen kann. Fitting bedeutet beim Golf Performance Institut nicht, jemandem drei Schläger in die Hand zu geben und zu warten. Es bedeutet, gemeinsam herauszufinden, was möglich ist – und wo das Equipment dabei helfen kann.
Hölzer und Hybrids: Wo die Technologie wirklich Sprünge gemacht hat
Bei Eisen sind die Unterschiede zwischen altem und neuem Equipment überschaubar, wenn man gut trifft. Bei Hölzern und Hybrids sieht das anders aus. Hier haben die Hersteller in den letzten Jahren massiv investiert – in Karbon-Technologie, Nanofasern in der Schlagfläche und optimierte Massenverteilung im Kopf.
Das Ziel: das sogenannte Moment of Inertia (MOI) zu erhöhen, also die Widerstandsfähigkeit des Schlägers gegen Verdrehung beim Treffer. Wer den Ball nicht genau im Sweetspot trifft – und das sind die meisten Amateurgolfer – bekommt mit modernem Material trotzdem noch ein deutlich besseres Ergebnis als mit älterem. Der Totalausfall wird seltener, die Streuung kleiner.
Maxi gibt aber auch hier eine nüchterne Einschätzung: Wer technisch keine Grundlage mitbringt, wird auch durch den teuersten Schläger keinen Quantensprung erleben. Das Equipment kann nur das Potenzial heben, das schon da ist.
Das Putter-Fitting: der unterschätzte Gamechanger
Dass man Eisen und Driver fitten lassen kann, ist inzwischen bekannt. Dass der Putter mindestens genauso viel Aufmerksamkeit verdient, ist vielen nicht bewusst – obwohl man ihn in jeder Runde öfter in der Hand hält als jeden anderen Schläger.
Beim Putter-Fitting geht es um Wiederholbarkeit. Nicht darum, ob du den Ball immer genau im Sweetspot triffst, sondern darum, ob du ihn immer an der gleichen Stelle triffst. Maxi nennt das Beispiel Tiger Woods: Sein Treffpunkt lag immer leicht an der Spitze – aber mit einer Abweichung von 0,1 Millimetern. Das macht einen exzellenten Putter.
Gemessen wird beim Golf Performance Institut mit der SAM PuttLab Technologie: Schlagflächenkontrolle, Rhythmus, Rückschwung, Durchschwung, Treffpunkt auf der Fläche. Daraus leiten Maxi und sein Team ab, welche Schaftlänge, welches Kopfgewicht, welche Griffdicke und welche Kopfform am besten zu diesem individuellen Putterhythmus passen. Wer zu gebeugt über einem zu kurzen Putter steht, blockiert nicht nur die Bewegung – er lässt den Putterkopf schief ankommen, und der Ball startet links oder rechts am Loch vorbei, bevor der eigentliche Putt überhaupt eine Chance hatte.
Wie oft sollte man ein Fitting machen?
Maxis Empfehlung: einmal pro Jahr. Nicht zwangsläufig, um neues Equipment zu kaufen – sondern um den Status quo zu kennen. Hat sich die Schwunggeschwindigkeit verändert? Sind die Wedge-Grooves noch scharf genug? Hat sich der Schwung technisch so weit entwickelt, dass der Schaft nicht mehr passt?
Bei Wedges ist Verschleiß übrigens ein reales Thema: Profis auf Tour tauschen ihre Wedges zwei bis dreimal im Jahr. Als Amateurgolfer muss man das nicht, aber es lohnt sich, einmal im Jahr nachzumessen, was der Schläger noch leistet – besonders bei nassen Bedingungen, wo die Grooves den Unterschied zwischen Spin und Rutscher ausmachen.
Und wann lohnt sich technologisch neues Equipment? Maxis Faustregel: unter zwei Jahren passiert zu wenig, um einen echten Unterschied zu bemerken. Der spürbare Fortschritt zeigt sich eher nach drei bis fünf Jahren – besonders bei Hölzern und Hybrids.